Quelqu'un peut me dire si l'entrainement des séniors est toujours d'actualité?
J'avais entendu dire que l'on pourrait faire footings & Co.
Je vais aller voir mais si quelqu'un pouvait me répondre avant que je me déplace, ce serait cool...Merci

Le nouveau encore un peu perdu ^^

footing & co !!!!
ouais, t'es nouveau...
bienvenue.... mais y a des trucs à apprendre....
demande à zonzon !!!!!

Y'avait bien entrainement.
Y'en a aussi Jeudi.
Merci pour ta réponse mais je sais pas encore qui sais Zonzon sur le forum... Ca va venir !

pour jeudi, c'est un entrainement un peu special :
rdv directement au club pour la reunion des coachs (bilan saison, deroulement des entrainements de cet ete, reprise l'annee prochaine, ... et surtout LA TOURNEE DES COACHS)

Je suis desole mais tout message comportant les mots physique, footing, musculation, aerobie, vitesse, fractionné, diagonale, gainage, sont automatiquement filtrés

voilà... maintenant tu le connais...